Αυτές τις μέρες που
μένουμε σπίτι και το σχολείο είναι
κλειστό το μάθημα της Γυμναστικής είναι αναμφίβολα αυτό που θα λείψει περισσότερο στα παιδιά . Χρειάζεται
λοιπόν να τα βοηθήσουμε να εκτονωθούν τόσο γιατί τα ίδια το έχουν ανάγκη
προκειμένου να νιώθουν ασφάλεια και ηρεμία, αλλά και για εμάς, ώστε να
μπορέσουμε να διατηρήσουμε την καθημερινότητά μας κάπως… κανονική .
Θεωρούμε
απαραίτητο, να αφιερώνουν τα παιδιά μας καθημερινά τουλάχιστον ένα 45λεπτο στη
σωματική άσκηση, για να διατηρήσουν την καλή σωματική τους κατάσταση.
Επειδή λίγοι τυχεροί μένετε ίσως σε σπίτια με κήπο και αυλή, όπου
τα παιδιά μπορούν να τρέξουν και να παίξουν πιο ελεύθερα, βρήκα το παρακάτω
βιντεάκι γυμναστικής για παιδιά στο σπίτι, το οποίο μπορείτε να βάζετε
στα παιδιά καθημερινά και γιατί όχι να ασκείστε κι εσείς μαζί τους.
Καλή δύναμη σε όλους! Με το καλό να ανταμώσουμε στο σχολείο μας!
Ο γυμναστής
Νίκος Μανιάτης
Δεν υπάρχουν σχόλια:
Δημοσίευση σχολίου