Ώρα για λίγη γυμναστική

Νους υγιής εν σώματι υγιεί» έλεγαν οι αρχαίοι ημών πρόγονοι, και είχαν απόλυτο δίκιο! Η αξία της γυμναστικής και ειδικά για τα παιδιά τονίζεται με κάθε ευκαιρία από τους ειδικούς και, μέχρι πριν την καραντίνα, αποτελούσε αναπόσπαστο κομμάτι στη ζωή  μας .Αυτήν την περίοδο, όμως, η άσκηση απουσιάζει πλήρως από την καθημερινότητά μας. 

Για να αναπληρώσουμε το κενό, λοιπόν, σας προτείνω προγράμματα που θα σας γυμνάσουν και μπορούν να γίνουν στο σαλόνι του σπιτιού σας, μέχρι να ξανασυναντηθούμε στο σχολείο μας!
                                                                          Ο γυμναστής του σχολείου
                                                                                             κ.Νίκος